Curso mejora tu autoestima (Grupo XXI)
La autoestima es una de las fortalezas más importantes que tiene una persona para desarrollarse correctamente en su entorno social, así como para crear una imagen positiva de sí misma que le permita hacer frente a los restos de la vida diaria.
Este curso organizado por Grupo XXI está especialmente indicado para aquellas personas que deseen mejorar su autoestima, su autoconfianza y la seguridad en sí mismas, así como aprender los distintos conocimientos que nos permiten aumentarla.
Se trata de un curso online y también presencial cuyos principales contenidos son una explicación teórica sobre la autocrítica y la autocompasión, el manejo de errores, la culpa, la vergüenza o la gestión emocional.
